How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

هناك اتفاق بين اختصاصي الرعاية الصحية والعلماء في سائر أنحاء العالم على أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشخيص صحيح.

أعدّ هذه المعلومات هيئة تحرير إشراك الجمهور، التي تتبع الكلية الملكية للأطباء النفسيين. وتعكس أفضل الأدلة المتاحة وقت كتابة هذا المورد.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

تعلُّم طرق لتحسين العلاقات مع عائلتكَ وزملائكَ في العمل وأصدقائك

اتبع روتينًا منتظمًا كل يوم واحتفظ بأشيائك، مثل مفاتيحك ومحفظتك، في نفس المكان.

هناك مبادئ توجيهية واضحة تصف كيفية تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وكيف ينبغي تقييمه ودعمه وعلاجه.

تتضمَّن الإرشادات الخاصة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين عمومًا الإرشاد النفسي (العلاج النفسي)، والتثقيف حول هذا الاضطراب، ومهارات التعلُّم لمساعدتكَ في التعاطِي معه بنجاح.

يتلقون تشخيصاً غير صحيح لحالة أخرى تتعلق بالصحة النفسية أو النمو العصبي.

·       صعوبات في اللعب أو المشاركة بهدوء في الأنشطة الترفيهية

تقدّم رابطة الخدمات الاستشارية لوظائف الخريجين مزيداً من الأمثلة.

·       نور الامارات تجنب المهام التي تتطلب مجهوداً ذهنياً طويلة الأمد (مثل الواجبات المدرسية في الفصل الدراسي، أو في المنزل، أو المهام المنزلية) أو بغضها ·       فقدان أشياء مهمة (مثل المواد المدرسية، وأقلام الرصاص، والكتب، والأدوات، والمحافظ، والمفاتيح والأوراق، والنظارة، والهواتف المحمولة) ·       تشتت الانتباه بسهولة

الحد من وقت الشاشة اليومي الامارات من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون

للتقييم ، قدم لطبيبك أو مستشارك ملاحظات وملاحظات عنك أو سلوك طفلك. إذا اشتبهوا في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد يحيلونك أنت أو طفلك إلى أخصائي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية